헛개나무 효능 부작용

헛개나무 효능 숙취해소로 잘 알려졌지만 이외에도 다양한 효능들이 있습니다.하지만 헛개나무 부작용도 있어 조심하셔야하는데요.평상시 피로감을 심하게 느끼는분들은 헛개나무를 섭취하면 도움을 받을 수 있습니다.게다가 지방간에도 좋은것으로 알려졌는데 무궁무진한 헛개나무 효능 부작용 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

헛개나무 효능 간 기능 개선 효능이 있습니다.간에 쌓여있는 알코올을 빠르게 분배하고 해독시켜 간 손상을 막아주기때문인데요.특히 만성피로나 누적된 피로로 인하여 면역력이 떨어졌을때 먹으면 빠르게 회복시켜주는데요.쉬어도 피곤하고 잠을 자도 피곤한분들은 간이 문제일 수 있습니다.

 

 

좀 더 자세히 알아보면 헛개나무 효능 숙취해소에 아주 좋습니다.숙취를 풀어주는 유익한 성분들이 들어있거든요.따라서 과음으로 인한 숙취시 갈증이 생기는데 헛개나무 진액이나 추출물을 희석시켜서 마시게 되면 체내 수분흡수 촉진시켜 숙취로 인한 갈증을 해소시켜주는것으로 알려졌습니다.

 

 

헛개나무 효능 장 건강에 좋은것으로 알려졌습니다.장의 유해균을 없애주고 유익균은 활성화시켜서 장 기능을 개선시켜주거든요.그래서 변비가 심한분들이 헛개나무를 먹으면 도움이 됩니다.또한 이뇨작용 효과가 있어서 소변 보기 힘든분들에게도 좋습니다.예로 전립선 비대증 증상이 있는분들이 이에 해당됩니다.

 

 

헛개나무 효능 피로회복에 좋습니다.체내 피로물질의 축적을 막아주고 피로를 풀어주는 효능이 있다보니 피로개선에 좋은것으로 알려졌습니다.또한 운동능력 향상에도 헛개나무가 도움이 된다고 하네요.

 

 

관절염에도 헛개나무가 좋습니다.관절 통증 완화시켜주는 성분이 헛개나무에 들어있기때문인데요. 무리하게 뭔가를 했을때 발생하는 근육통이나 염증 증상을 완화시키려면 헛개나무를 섭취해보면 좋습니다.

 

 

헛개나무 효능 황달 증상 개선에도 좋은것으로 알려졌는데요.간 건강에 문제가 생기면 황달 증상이 나타납니다.그런데 헛개나무가 이런 황달 증상 치료에 도움을 준다고 하네요.

 

헛개나무 부작용은 없을까?

 

 

헛개나무는 간 건강에 좋은것으로 알려졌지만 헛개나무 부작용도 있어 조심하셔야합니다.너무 많이 섭취하게 될 경우에는 간이 건강해지는것이 아니라 간을 상하게 만들 수 있거든요.또한 헛개나무 부작용으로 차가운 성질이기에 몸이 차가운 체질이 섭취시 설사나 복통 증상을 유발할 수 있는것으로 알려졌습니다.

 

헛개나무차 달이는 방법 배워보자

 

 

헛개나무 잎이나 줄기 40g정도 또는 열매 40g정도를 물 2리터에 넣고 약한불로 2시간 정도 달여주시면 됩니다.단 물이 넘칠 수 있기에 어느정도 끓었을때에는 뚜껑을 열어놓고 달여주시는게 좋습니다.그런 다음에 건더기 건져내고 식힌 다음 냉장고 보관하여 하루 2~3잔씩 마시면 됩니다.

 

헛개나무 먹는법은?

 

 

헛개나무 효소 경우에는 헛개나무 털어서 먼지를 제거합니다.그런 다음에 물 2리터에 황설탕 5kg을 풀어서 끓여줍니다.헛개나무에 부은 후 밀봉을 해주고 1년이상 숙성시키면 헛개나무 효소로 만들어지는데요.물에 타서 마시면 됩니다.

 

 

헛개나무를 이용한것도 있지만 헛개나무 열매로 효소를 만들 수 있는데요.헛개열매와 설탕 버무려서 밀봉 시킨 후 1년 숙성시키고 개봉하여 마시면 되는데 물 500ml에 효소 50ml를 희석시켜서 먹으면 됩니다.만들때 헛개나무 열매와 설탕의 비율은 1:1입니다.

 

헛개나무 부위별 효능에 대하여 알아보면

 

 

헛개나무 열매 경우 10~11월 과실을 따서 햇볕에 말리는데요.과실에는 다량의 포도당,사과산,칼슘등이 함유되어있습니다.가슴이 답답하고 괴로우면서 열이 나는 증상이나 류머티즘에 의한 마비를 치료하는데 도움을 줍니다.씨앗에 독성이 있으므로 말릴때에는 꼭 제거를 하셔야합니다.

 

 

헛개나무 껍질은 혈액순환을 촉진시켜주고 근육을 이완시켜주는것으로 알려졌으며 이외에도 음식이나 술을 먹고 체하거나 쇠나 창에 다쳐서 생긴 독을 풀어주고 치질을 치료하는데 좋은것으로 알려졌습니다.헛개나무 잎은 구토를 멈추게하고 주독을 치료하는데 좋은것으로 알려졌는데요.9~15g정도 달여서 복용하면 됩니다.

 

 

헛개나무 수액은 헛개나무에 구멍을 뚫고 여기에서 나오는 액즙을 말하는데요.겨드랑이 악취 제거에도 좋고 간질환에도 좋으며 위장병이 있는 경우에는 물처럼 마시면 도움이 된다고 합니다.고로쇠나무 수액보다 맛과 향이 더 좋다고 하네요.헛개나무 뿌리는 9~10월 채취하는데 근골통 치료에 좋은것으로 알려졌습니다.