허리디스크 증상 치료법

허리디스크 증상 환자가 급증하고 있다고 하네요. 여름철에는 척추나 관절에 염증이 악화가 되어 통증이 심해질 수 밖에 없습니다.특히 허리디스크 증상 환자가 심한 온도 변화에 노출이 되면 관절 주변 근육이 수축되거나 또는 관절이 뻣뻣해져서 더 문제가 됩니다.허리디스크 치료법부터 예방법 관련 내용 알아보도록 하겠습니다.

 

 

추간판탈출증으로 진단되는 허리디스크 증상은 척추뼈마디 사이사이에 위치한 디스크 즉 추간판이 평소 잘못된 자세나 갑작스러운 외부 충격에 의하여 탄력이 떨어지게 되고 이로 인하여 디스크 외벽 섬유륜이 약해져 내부 디스크 수핵이 튀어나와 척추로 지나가는 신경을 압박하는 것을 말합니다.

 

 

허리디스크 증상이라고 하면 대부분은 허리통증이 심하게 나타나는것을 생각하지만 허리디스크 증상음 허리통증과 함께 다리 저림 증상이 나타나게 됩니다.이외에도 다리 부위에 통증이 발생할 수 있는데요.도대체 왜 허리디스크인데 다리저림 증상이 나타는것일까요?

 

 

허리디스크 증상으로 인하여 발생하는 다리저림 증상 경우 본래 자리에서 이탈된 디스크가 다리로 연결된 요추신경을 자극하여 나타나는 증상으로 디스크가 눌린 위치에 따라 왼쪽 다리 저림 등 한쪽에만 증상이 나타나는것으로 알려졌습니다.

 

 

따라서 요즘 허리통증도 심하게 느껴지도 다리 저림 증상도 나타나서 일상생활하는데 큰 불편함을 겪는다면 허리디스크 증상 일 수 있으니 병원 가셔서 검사를 받아보시고 이에 따른 허리디스크 치료가 필수라고 할 수 있습니다.

 

 

대부분 허리 통증이 발생하면 걱정이 됩니다.아~이거 왠지 허리디스크 인 것 같아......느낌이 옵니다.근데 한편으로 걱정이 됩니다.이거 수술해야되는건가? 수술비 많이 나오겠지...별별 생각들이 들고 결국 아~ 이건 그냥 내가 허리 갑자기 써서 그런것일꺼야..하고 무시합니다.

 

 

그런데 여기서부터 문제가 발생하는것이죠.허리디스크 치료법 경우 증상 초기에는 비수술적 치료만으로 좋아집니다.그러나 증상이 심각해져서 병원을 찾아가게 되면 비수술적 치료법만으로 불가능하고 수술을 받아야된다...라는 말을 들을 수도 있게 되는것이죠.

 

 

원래 제 동생은 되게 허리가 약했어요.어릴적부터 좀 약하더라구요.그러나 항상 참고 견뎠죠.그러다가 작년에 무거운 배낭을 메고 돌아다니다가 결국 무리가 왔더라구요.그래도 참았던것입니다

 

 

헌데 어느날 아침...일어났더니 발이 심각하게 저리다는것이예요.그래서 부랴부랴 병원에 갔더니 허리디스크더군요.심각한것은 아니였지만 어쨌든 허리디스크 치료법 약 먹고 주사 맞고 물리치료 받고 그렇게 며칠 열심히 치료를 받았는데 허리디스크 치료법 비수술적 치료법도 생각보다 꽤 돈이 많이 들더라구요.

 

 

다행히 허리디스크가 심각한 단계는 아니여서 운동 열심히 하고 허리 무리하지 않게 조심하면서 지금은 그냥 예전과 같은 생활을 하고 있는데 그래도 가끔씩 허리디스크로 인하 허리통증을 호소합니다.허리디스크 치료를 받는다고해서 완치가 되는것은 아니거든요.그냥 허리디스크의 증상 더 심해지지 않게 조심하고 또 조심해야하는것이죠.

 

 

제 동생은 허리디스크로 인하여 인대강화주사를 맞았는데요.인대강화주사는 인대가 손상되 환부에 직접 약물을 주사로 투약하며 조직의 재생과 세포증식을 유도하여 손상된 조직을 강하게 만들어서 인대와 힘줄이 강화되는데 이것도 한번 맞아서 되는게 아닌데다가 가격도 생각보다 비쌉니다.

 

 

허리디스크 치료법 수술적인 방법으로는 탈출된 디스크를 칼로 제거하는 방법과 카이모파파인이라는 효소 주사를 이용하여 녹여서 없애는 방법이 있으며 이외에도 디스크 사이에 인조 디스크를 넣어서 디스크 한마디를 굳혀주는 수술 방법들이 있는것으로 알려졌습니다.

 

허리디스크를 예방하려면...

 

 

허리디스크는 올바른 자세 유지하는것만으로도 예방이 가능하다고 하는데요.혹시라도 장시간 같은 자세로 일을 해야하는 경우라면 스트레칭을 틈틈히 해주셔야합니다.군육을 풀어줘야하는것이죠.적어도 1시간 정도 앉아있었다면 몸을 한번 이리저리 움직여보세요.

 

 

의자에 앉을때에는 등받이에 허리를 바짝 붙여서 앉아야하는데요.어떤분들은 의자 끝에 앉더라구요.헌데 이런 자세는 허리에 무리를 주게 되고 결국 허리디스크를 유발하기에 등받이에 허리부터 갖다 대시길 바랍니다.

 

 

허리디스크 예방하려면 허리 근육을 강화시키는것도 중요한데요.평상시 적정 체중을 유지해야하며 운동을 꾸준히 하셔야해요.개인적으로는 걷기운동이나 등산을 권해드리는데 등산 경우에는 너무 무리하게 하면 오히려 안 좋습니다.낮은 산 위주로 즉 언덕 같은 산을 타시면 도움이 됩니다.