야관문 효능 남성에게만 좋은것일까요? 싶지만 꼭 그런것만은 아닙니다.의외로 야관문이 남녀노소 모두에게 좋은데요.야관문 복용법 술도 담궈서 먹는법도 있고 여러가지입니다.우리나라 말로는 비수리라고도 불리우는 야관문 효능 복용법 관련하여 차근차근 알아보도록 하겠습니다.
야관문 효능 당뇨 치료에 도움을 주는것으로 나타났습니다.인슐린의 분비량이 부족하거나 또는 정상적으로 이뤄지지 않게 되면 혈중 포도당 농도가 높아지게 되고 이로 인하여 당뇨가 발생하는데 야관문을 복용하게 되면 인슐린 분비 촉진시켜서 혈당 수치를 낮추는데 도움을 줍니다.
야관문은 위 건강에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.특히 급성 위염 증상을 가라앉히는데 좋은데요.야과문차를 하루에 5회정도 꾸준히 마시게 되면 급성위염이 진정이 되고 지사제 효과도 이어서 설사를 멈추는데도 도움을 줍니다.하여간 위염 및 위궤양 증상 개선에 야관문이 좋습니다.
야관문 효능 정력 강화 및 원기회복에 좋습니다.야관문이 인기가 많아진 이유가 바로 정력 강화 효능때문인데요.허나 그렇다고해서 남성에게만 좋은것은 아닙니다.여성분들도 마시면 효과가 있거든요.이 경우에는 차로 마시기보다는 술로 담궈서 먹으면 더욱 효과가 있습니다.
남성분들 전립선 건강에도 좋은데요.베타시토스테롤 성분이 풍부하게 들어있어서 전립선 건강에 도움을 준다는것입니다.예전에는 토마토가 가장 좋은것으로 알려졌는데 요즘은 야관문이 떠오르고 있네요.하여간 남성분들 전립선 비대증이나 전립선염 주의하셔야합니다.
체력 회복 및 피로회복에도 야관문이 도움이 됩니다.날씨가 덥다보니 금방 지치고 체력도 많이 떨어지는데요.그렇다보니 푹 쉬어도 피로감이 상당합니다.그런데 야관문이 체력 보강 및 피로회복에도 도움을 준다고 하네요.
야관문 효능 기침 증상 완화에도 도움을 줍니다.평소 기침 증상이 심하다면 야관문을 달여서 만든 농축액을 아침 저녁 식후에 섭취하게 되면 기침 증상이 가라앉는다고 합니다.농축액 섭취가 힘들다면 꿀이나 설탕을 섞어서 섭취를 하셔도 됩니다.
야관문은 시력회복에도 좋습니다.눈에 쌓인 피로를 해소시켜주거든요.게다가 야관문 물을 꾸준히 마시게 되면 눈이 맑아지고 시력이 향상됩니다.평상시 눈이 침침하고 뻑뻑한분들은 야관문 물이나 야관문 차로 복용을 하시면 좋다고 할 수 있습니다.
야관문 효능 부종을 개선하는데도 좋습니다.간관 신장을 보호해주다노비 몸에 쌓인 노폐물을 배출시켜주고 혈액순환을 원활하게 만들어주거든요.그렇다보니 몸의 붓기 제거 효능이 있다는것입니다.아침마다 달덩어리가 된다면 또는 손발이 자꾸 붓는분들에은 야관문을 섭취해보세요.
여름철 식중독 무섭습니다.그런데 야관문이 식중독균 억제에도 효능이 있다고 하네요.바로 향균작용때문인데요.음식 섭취 시 야관문 차를 마신다거나 야관문 물을 마신다거나 아니면 야관문 술을 마시는것이 식중독 예방에 도움이 될 수 있습니다.
야관문 효능 남녀노소 모두에게 좋다고 했는데 어린아이에게도 좋은 효능을 발휘하기때문입니다.첫째로 어린이들 빈혈 증상 완화에 좋고 두번째로는 야뇨증 증상을 완화시켜주기때문입니다.야뇨증은 방광의 조절이 가능해야하는 나이 이후에도 오줌을 싸는것을 말합니다.
야관문 복용법은?
야관문 복용법 첫째로 술로 담궈서 먹는법이 있습니다.야관문 술 담그는법은 야관문 500g에 알코올도수 35도가 넘는것 4병이 필요합니다.야관문은 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거해주시면 되구요.말린 후 유리병에 담으시면 됩니다.그리고 30일정도 지난후에 설탕과 꿀을 넣어주세요.
야관문 복용법 술은 최소 3개월정도는 그늘진 곳에 보관하여 망으로 거른 후 다른 용기에 담아서 마시면 됩니다.만드는것은 어렵지 않은데 3개월이나 기다려야된다는 단점이 있으나 다른 어떤것보다 가장 효능이 뛰어나다고 하네요.
야관문 복용법 술이 아닌 차로도 마실 수 있는데요.야관문 40g을 물 2리터에 넣고 펄펄 끓기 시작할때 약불로 줄입니다.약불로 30분정도를 달여서 복용하시면 되는데요.끓인 야관문은 차게 식혀서 냉장 보관을 하셔서 물처럼 마실 수도 있습니다.하여간 식수처럼 마셔도 되고 차로 마셔도 되며 술로 마셔도 됩니다.
'건강이야기' 카테고리의 다른 글
표고버섯 효능 요리 (0) | 2017.08.03 |
---|---|
비트 먹는방법 요리방법 (0) | 2017.08.03 |
양파 효능 부작용 (0) | 2017.08.02 |
통풍에 좋은 음식 약초 (0) | 2017.08.02 |
핑거루트 효능 먹는법 (0) | 2017.08.01 |