싸리나무 효능 부작용

싸리나무 효능 체력증진 효과가 있고 성인병을 예방하는데 도움이 되며 아토피 피부염 증상에도 좋은것으로 알려졌는데요.이외에도 싸리나무는 골다공증 예방 두통과 탈모 증상을 완화시켜주는것으로 나타났습니다.건강에 여러모로 좋다는 싸리나무 효능 및 싸리나무 부작용 알아두세요.

 

 

싸리나무 효능 성인병 예방에 도움이 되는것으로 알려졌습니다.싸리나무를 복용하게 되면 혈액속의 콜레스테롤 수치 낮추는데 도움을 주기에 이로 인한 동맥경화증 또는 고혈압 그리고 뇌졸중 등 각종 성인병 예방에 좋다는것입니다.하여간 콜레스테롤 수치가 쌓이면 문제가 될 수 있어 관리가 필요합니다.

 

 

싸리나무는 골다공증 예방 효능도 뛰어납니다.싸리나무의 뿌리껍질과 싸리나무 씨를 섭취하게 되면 뼈의 골밀도가 높아지기때문입니다.그래서 갱년기 여성분들 골다공증 위험이 커져가는데 싸리나무를 복용하면 골밀도 높여주기에 골다공증을 예방한다고 할 수 있습니다.

 

 

싸리나무 효능으로 피부 미용에 좋은것으로 알려졌습니다.싸리나무에는 각종 항산화 성분이 풍부하게 들어있는데 이때문에 피부를 곱게 만들어주기도 하지만 피부 기미와 잡티 제거에 좋은 효능을 발휘하기때문이라 할 수 있습니다.

 

 

 

싸리나무는 아토피 피부염 증상에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.싸리나무가 피부 세포 기능을 촉진시켜주는 효능이 있거든요.게다가 싸리나무는 가려움증 증상을 완화시켜주기에 아토피 피부염이나 피부 알레르기 증상에 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

 

게다가 싸리나무 효능 피부 노화 예방에도 아주 좋은데요.앞서 항산화 성분이 풍부하다고 하였는데 이때문에 노화의 주범인 활성산소를 제거하는 효능이 뛰어나기때문이라 할 수 있습니다.그래서 동안이 되고 싶을때에는 싸리나무 잎 달여서 마시면 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

싸리나무는 체력이 약한분들에게 아주 좋습니다.싸리나무를 복용하게 되면 몸에 활력을 불어넣어주기에 체력 증진 효능을 볼 수 있거든요.평소 남들보다 체력이 약한분들은 싸리나무를 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.체력이 떨어지면 쉽게 지치고 쉽게 피로감을 느끼죠.

 

 

머리 자주 아픈분들에게도 싸리나무가 좋습니다.싸리나무 효능으로 두통 완화시켜주기때문이라 할 수 있는데요.싸리나무를 달여서 마시게 되면 신경 안정 효과와 혈액순환 촉진 효과를 얻을 수 있어서 두통 증상을 완화시켜준다고 하네요.그리고 두통약보다는 싸리나무를 달여서 마셔보세요.

 

 

싸리나무 효능 눈 건강에도 도움을 줍니다.싸리나무가 결막염이나 눈 충혈 등 각종 눈병에도 효험이 있다고 하는데요.평소 눈의 피로나 결막염으로 고생하시는분들에게는 싸리나무 민간요법 방법이 있기는 한데 눈에 안약처럼 넣는것이여서 그렇게 권해드리지 않습니다.

 

 

싸리나무는 코피가 날 때 물 대신 설탕 넣고 달여서 마시면 좋은것으로 알려졌고 소변이 잘 안 나올때에도 싸리나무 달여서 마시면 좋다고 합니다.이외에도 싸리나무는 티눈이나 습진 그리고 무좀 같은 증상에도 크게 도움이 되는것으로 알려졌습니다.

 

 

싸리나무 부작용은 없을까요? 현재까지 싸리나무 부작용은 크게 없는것으로 보여집니다.체질 상관없이 섭취해도 된다고 할 수 있는것이죠.허나 뭐든 과하면 문제가 될 수 있으니 그 점만 숙지하시면 싸리나무 부작용은 신경쓰지 않으셔도 될 듯 싶습니다.그러니 평소 두통이 잦거나 체력이 약한분들은 싸리나무 복용하시면 좋습니다