섬유근육통 증상 원인 치료법

최근 섬유근육통 증상을 호소하는 환자가 늘어나고 있는데요.섬유근육통 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 정신적인 충격 그리고 신체 호르몬 변화 등을 꼽을 수 있습니다.혹시 요즘 자꾸 온 몸의 이곳저곳에서 극심한 통증이 나타나고 있다면 한번 섬유근육통은 아닌지 의심을 해보셔야합니다.

 

 

섬유근육통 증상은 30~50대 사이에서 주로 발생하는 통증질환으로 알려졌는데요.어깨나 목 등 한 부위에서 시작이 되다가 전신으로 통증이 퍼져 나가게 되면서 전신 통증과 압통이 나타날 수 있는것으로 알려졌습니다.혹시 요즘 잠을 잘 잤는데도 불구하고 피로감이 생기고 수면장애가 나타나시나요?

 

 

이 또한 섬유근육통 증상 중 하나이거든요.그리고 섬유근육통 증상 특별한 원인 없이 전신적이 통증이 3개월 이상 지속되기도 허며 아침에 일어났을때 상쾌하지 못하거나 또는 기억력과 집중력에 문제가 발생하기도 합니다.그러니 이런 증상이 나타났을때 가볍게 여기시면 안됩니다.

 

 

섬유근육통 증상으로 위장장애도 나타날 수 있으며 손과 팔 그리고 발이나 얼굴에 이상감각이 느껴지기도 하고 저린 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

또한 편두통이나 복통 그리고 복부 불쾌감 반복되는 변비와 설사 증상도 섬유근육통 증상 중 하나라 할 수 있습니다.

 

 

섬유근육통 원인은 앞서 얘기했듯이 정확하게 밝혀지지는 않았습니다.허나 최근에 섬유근육통 원인이 대뇌의 감각 조절 기능이 떨어져서라는 사실이 밝혀졌습니다.

 

 

쉽게 얘기하자면 섬유근육통 환자는 자체 억제 기능이 떨어져서 신체 곳곳의 유사한 감각에 민감하게 반응하기때문이라는것입니다.즉 다른 사람보다 몸으로 느끼는 통증의 강도가 남다르다는것이죠.그래서 누군가는 너 꾀병 아니야? 할 수 있지만 절대로 꾀병은 아니라는것입니다.

 

 

하여간 이 연구결과에 따르면 섬유근육통 원인은 감각 조절 기능의 문제라 할 수 있는데 이외에도 근육 이상,신경 전도 물질 등 복합적으로 작용하여 나타나는것으로 알려졌습니다.

 

 

섬유근육통 치료법을 살펴보면 운동법과 약물요법 두가지로 볼 수 있는데요.가장 먼저 섬유근육통 치료법 운동요법 경우에는 근육을 풀어주는 운동이 좋습니다.

 

 

예를 들면 스트레칭이나 자세교정 또는 마사지나 요가 같은 것이 도움이 되는것이죠.그리고 수영이나 걷기,자전거 타기 등 유산소운동도 효과가 있는것으로 알려졌습니다.

 

 

섬유근육통 치료법 약물요법은 통증 감소 및 수면 장애 향상을 위하여 진통제나 항우울제 등을 사용하기도 하며 국소 주사를 사용하는것으로 알려졌습니다.

 

 

섬유근육통 관련해서 좀 더 알아보면 스트레스가 통증을 더 느끼게 한다고 하는데 아무래도 스트레스가 신경계를 변화시키거나 망가뜨리기때문이라고 할 수 있습니다.

 

 

그리고 비타민d 수치와도 관련이 있는것으로 나타났는데 전신에 만성통증이 나타난 사람은 그렇지 않은 사람보다 비타민d 수치가 상당히 낮았다고 합니다.그러니 햇빛을 자주 쬐는것이 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

섬유근육통 증상 및 섬유근육통 원인에 대하여 알아보았는데요.절대로 꾀병이 아닙니다.어떤분들은 별로 아프지도 않은것 같은데 꾀병 부리냐? 할 수 있지만 당사자 입장에서는 상당한 통증을 느낄 수 있습니다.그리고 이런분들은 섬유근육통 치료법 알아두시고 제대로 진단 받아보시길 바랍니다.