백수오 효능 부작용

백수오 효능 퇴행성 관절염 증상 개선시키는데 도움을 주는것으로 나타났는데요.퇴행성 관절염은 노화과정에서 나타나는 관절 등의 기능 손상 및 장애가 주 원인으로 여성에게 흔하게 발생하는 질환이라 할 수 있습니다.허나 백수오 부작용도 있어 주의하셔야하는데요.백수오 효능 부작용 어떤것들이 있을까요?

 

 

백수오 효능 첫째로 갱년기 여성에게 좋은것으로 알려졌습니다.나이를 먹으면 찾아오는것 중의 하나가 바로 갱년기입니다.요즘은 남성 갱년기 문제도 심각한것으로 알려졌는데요.백수오가 몸을 따뜻하게 만들어주고 혈액 생성 효과가 있으며 생리기능 활성화 및 여성호르몬 수치 조절하는데 도움을 주어 갱년기 증상 완화 효능이 있습니다.

 

 

백수오 효능 탈모에도 좋고 흰머리를 검게 만드는 효능이 있는데요.백수오에 들어있는 에모닌과 레시틴 성분이 탈모를 예방하는데 도움을 준다는것입니다.게다가 흰머리가 생기는것을 예방하며 흰머리도 검게 만들어준다고 하는데요.흰머리와 탈모때문에 고민이라면 백수오를 섭취해보세요.

 

 

백수오 효능 심혈관질환에 좋습니다.체내에 콜레스테롤이 쌓이는것을 막아주기때문인데요.콜레스테롤 수치가 높아지면 고지혈증이 나타날 수 있고 또 이로 인하여 약도 복용해야합니다.백수오를 오랫동안 먹게 되면 알카로이드라는 성분이 혈액순환 및 뇌혈관 순환에 도움을 주어 성인병을 예방합니다.

 

 

백수오 효능 앞서 얘기했듯이 관절염에 좋습니다.나이를 먹게 되면 관절이 노화가 될 수 밖에 없습니다.그러나 백수오를 꾸준히 먹게 되면 관절의 노화를 최대한 늦춰주는것으로 알려졌습니다.뿐만 아니라 관절 통증 완화 효능도 있습니다.

 

 

허약체질을 개선하는것으로 알려졌습니다.평소 남들보다 몸이 자주 아프거나 감기 잘 걸리는분들 계시죠.체질적으로 몸이 약하다고 할 수 있는데요.백수오는 쉽게 피로해지거나 야윈분들 그리고 허약할때 먹으면 도움이 된다고 합니다.

 

 

백수오 효능 피부 미용에도 좋은것으로 알려졌습니다.요즘은 피부가 좋은게 가장 최고죠.그래야 나이보다 젊어보이고 동안이라는 소리를 들을테니깐요.백수오는 혈액순환이 잘 되게 만들어줘서 피부 결 개선 효능을 주기에 피부 미용에 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

이밖에도 백수오는 조혈작용을 하여 면역력을 강화시켜주며 소화 기능 개선 효능 및 자양 강장 효과까지 있는것으로 알려졌습니다.또한 백수오 잎을 곪은 상처에 붙이면 고름을 흡수하고 제거하는것으로 알려졌습니다.

 

 

성장기에 먹으면 도움이 되는데요.백수오가 성장판을 자극시켜 뼈의 성장을 좋게 하고 성장호르몬을 연골세포로 전달하기에 성장을 촉진시켜주는것으로 알려졌습니다.

 

백수오 부작용 없을까?

 

 

백수오 부작용 주의하셔야하는데요.백수오가 성질이 차고 기력이 약한 소음인에게는 좋지만 땀이 많고 열이 많은 태음인 경우에는 문제가 될 수 있습니다.또한 백수오 부작용으로 장기간 섭취를 한다거나 과다복용시에는 자궁출혈이나 자궁내막증에 걸릴 위험이 높아지는것으로 알려졌습니다.허나 일반적으로는 백수오 부작용 크게 없다고 할 수 있습니다.

 

백수오 먹는 방법은?

 

 

백수오 가장 편하게 먹는 방법은 차로 마시는것이라 할 수 있는데요.물 2리터에 백수오 3g을 넣고 30분 정도 끓인 후에 마시면 됩니다.아니면 백수오를 살짝 굽거나 익혀서 먹는 방법도 있습니다.이렇게 먹으면 의외로 밤 맛이 난다고 하네요.이외에도 전 부치듯이 부쳐서 먹는 방법도 있고 아니면 샐러드처럼 만들어서 먹는 방법도 있습니다.

 

백수오 구매방법은?

 

 

백수오 구입시 너무 저렴한것은 피하는것이 좋습니다.저렴한데는 다 이유가 있기 마련이거든요.그렇다고 꼭 비싼것을 구매하라는것은 아닙니다.품질이 좋은 제품을 찾아야하는데요.따라서 함량 부분을 잘 보셔야해요.얼마나 많이 함유되어있는지 이 부분을 꼭 체크하시길 바랍니다.