황칠나무 효능 효과

진시황의 불로초로 불리우는 황칠나무 효능 효과 항균과 항산화 그리고 진통 작용등에 효과가 있는것으로 알려졌는데요.허나 황칠나무 부작용도 있어 주의하셔야합니다.만병통치나무 특히 당뇨에 좋으며 체내 독성 배출에도 좋다고 하는데 과거에는 왕실에서나 볼 수 있을정도로 귀했다고 합니다.황칠나무 효능 효과 부작용 알아보도록 할께요.

 

 

황칠나무는 산형화목 두릅나무과의 상목교목으로서 노란옻나무 또는 압각목으로 불리우고 있습니다.높이는 15m까지 자라는것으로 알려졌으며 수피는 회색으로 껍질눈이 있습니다.잎은 마름모형태로 광택이 돌고 가라짐의 현상이 조금 심합니다.나무껍질에서 노란색 액이 나오는데 이를 황칠이라고 하는것입니다.

 

 

황칠나무 효능 효과 면역력 강화,경조직 재생,간기능 개선,염좌상,반신 불수,중풍,관절염 등의 효능이 있는것으로 알려졌는데 주로 혈액순환 촉진시키는데 좋은것으로 알려졌습니다.황칠나무 효능 효과 기관지 질환 개선에 좋은것으로 알려졌습니다.가래의 농도를 묽게 하고 배출을 촉진시켜 기침 횟수를 줄여준다는것인데요.

 

 

무엇보다도 진해 거담 효능 이외에 황칠나무 효능 효과 소염 효과도 있어서 기관질 질환 개선에 도움이 된다고 할 수 있습니다.평상시 가래가 심하게 생기고 기관지 건강이 안 좋은분들은 황칠나무를 복용해보시길 바랍니다.

 

 

황칠나무의 효능 대장질환의 예방 및 변비 증상 개선에 도움을 주는것으로 알려졌습니다.실험 결과에 따르면 황칠나무 잎 추출물을 3주간 투여했더니 대변의 양과 대변 내 수분함량이 효과적으로 증가되었다고 합니다.게다가 대장 내 숙변의 수도 감소된것으로 나타났습니다.

 

 

황칠나무 효능 효과 신경안정 효능이 있습니다.세스키테르펜이라는 천연 신경안정제가 함유되어있기때문인데요.불안감이 있거나 우울증이 있거나 또는 초조함을 느끼는분들에게는 황칠나무가 좋다고 할 수 있습니다.또한 집중력 향상에도 도움을 주는것으로 알려졌습니다.

 

 

황칠나무는 활성산소 유해물질 제거에도 탁월한것으로 알려졌습니다.우리몸에 활성산소가 쌓이게 되면 노화 현상이 빨리 찾아오게 됩니다.그렇기에 항상 활성산소를 제거하는 약을 먹거나 음식을 섭취하라고 하는데 황칠나무가 유해물질 제거에 아주 탁월하다는것입니다.그래서 피부 노화 예방 효능이 있다고 할 수 있습니다.

 

 

황칠나무 효능 효과 간기능을 개선시키는데 좋은것으로 알려졌습니다.특히 술에 의한 간 손상에 좋은것으로 알려졌는데 황칠나무가 체내 쌓인 독을 풀어준다고 합니다.그러니 술 많이 먹어서 간 손상 된 분들은 황칠나무 섭취하시면 됩니다.또는 간이 안 좋아서 피로를 많이 느끼는분들에게도 좋습니다.

 

 

황칠나무의 효능으로 면역력을 높이는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.사포닌 성분과 폴리아세틸렌이라는 것이 들어있기때문인데요.

 

 

사포닌은 말안해도 다들 아실꺼예요.인삼이나 홍삼에 들어있는 성분이죠.그리고 폴리아세틸렌 성분은 면역세포 생성 촉진 및 면역체계를 강화시키는데 도움을 줍니다.

 

 

그렇다보니 황칠나무는 면역력을 높이는데도 좋지만 기력을 회복하는데 좋은 원기회복음식이라 할 수 있습니다.체력을 증강시켜주고 의욕이 없을때 먹으면 기운을 북돋우는 효능이 있다는것이죠.

 

 

황칠나무는 콜레스테롤 수치 낮추는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.이로 인하여 피를 맑게 해주기에 혈행개선 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

무엇보다도 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아지게 되면 동맥경화나 고지혈증 같은 병을 예방하는데 도움이 되죠.또한 혈액순환 촉진시켜 반신불수,사지마비등에도 효능이 있는것으로 알려졌습니다.

 

 

함암효과도 있습니다.암 발생 확률을 줄여주고 암세포 증식을 억제하는것으로 알려졌는데요.위암,유방암,간암,폐암 등등의 세포증식을 억제하고 사전에 암발생 위험고 감소시켜주는것으로 나타났습니다.뿐만 아니라 이미 생겨버린 암세포도 없애준다고 하네요.

 

황칠나무 부작용은 없을까요?

 

 

황칠나무 부작용은 크게 없다고 하지만 임산부는 황칠나무 부작용 주의하셔야합니다.황칠나무가 혈류촉진 기능이 있어서 섭취를 금하거든요.또한 몸이 따뜻한분들은 과다섭취 주의하셔야해요.황칠나무 자체가 성질이 따뜻하다보니 황칠나무 부작용으로 혈압이 오르거나 두통 그리고 속쓰림과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

또한 과도하게 섭취시 목이나 혓바닥이 부을 수도 있으며 입주변에 포진이 발생할 수 있습니다.그러니 적당히 섭취해야하며 이와 같은 증상이 나타났을때에는 즉시 복용을 중단하셔야됩니다.아무리 좋은것도 나에게 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있거든요.

 

황칠나무 먹는법은?

 

 

황칠나무는 병명마다 복용하는 방법이 다른데요.사지 마비나 중풍 증상에는 황칠나무 뿌리를 물로 달여서 3개월동안 복용을 하면 됩니다.그리고 편두통이 심한 분들은 황칠나무 줄기를 물로 달여서 찌꺼기 버리고 계란과 끓여서 즙과 계란을 먹으면 됩니다.월경불순에는 황칠나무 뿌리를 술로 볶은 후 달여서 1일 1컵 빈속에 먹으면 됩니다.